睡眠

夜行バスの快適な過ごし方は?おすすめグッズや暇つぶしの方法も紹介

夜行バスの快適な過ごし方を解説します。夜行バスは、新幹線や飛行機に比べてリーズナブル。しかし、長時間の移動に不安を感じる方もいらっしゃるかもしれません…

【専門家に聞く!】夜行バスで眠りたいときはどうすればいい?

夜行バスを利用する人の悩みや心配に「眠りたいのに眠れない」ことが挙げられています。 そこで、夜行バスで眠るための工夫を睡眠研究の第一人者・日本大学医学…


PAGE TOP